Por que as coisas nem sempre saem como planejado?

Por Lurdes Maria Mieth, graduada em psicologia, especialista em Análise Corporal Comportamental. Celular (WhatsApp): (42) 99992 0018

Nem sempre as coisas acontecem como você espera. E, muitas vezes, isso não tem nada a ver com falta de esforço ou planejamento. O que acontece é que você costumou a ignorar os sinais de que o seu corpo e mente te dão. Seu corpo explica, fala – ainda que em silêncio – e quando você não dá atenção, ele cobra. Pode ser por meio do cansaço constante, da ansiedade que parece sem motivo, ou daquele bloqueio que te impede de seguir adiante, a mente pedindo socorro.

É como cuidar de uma planta: se você não rega, não coloca no sol, ela para de crescer. Do mesmo jeito, quando você não cuida de si, fica mais difícil fazer os planos saírem do papel. E é aí que entra a importância de entender seus padrões – como você pensa, age e sente. Quando você a observar isso com mais cuidado, consegue ajustar o que for preciso, sem culpa, e seguir com mais leveza, muito mais saudável, e a vida exige saúde.

Esse processo tem nome: Análise dos Padrões de Funcionamento. É um olhar mais atento e gentil sobre você do jeito de ser e viver. Ele te ajuda a reconhecer o que está funcionando, o que precisa mudar e como fazer isso de forma saudável. Com esse entendimento, os obstáculos que antes pareciam grandes demais começam a fazer mais sentido – e a ficar menores, na verdade está olhando para sim mesmo e tornando o corpo com possibilidades de saúde plena.

A verdade é que não dá para você controlar tudo na vida. Mas dá para aprender a lidar melhor com o que te acontece. E, muitas vezes, isso começa quando decide escutar de verdade, o que a vida está mostrando.

Se esse texto tocou em algo aí dentro, talvez seja o momento de dar um passo nessa direção. Fico à disposição para conversarmos – com escuta, acolhimento e sem julgamentos. Pode ser o começo de uma mudança significativa.

Entre em contato. A sua vida merece esse cuidado.